BMR Calculator (Basaal Metabolisme)
Bereken het aantal calorieën dat u in rust verbrandt met de wetenschappelijke Mifflin-St Jeor formule.
Bereken het aantal calorieën dat u in rust verbrandt met de wetenschappelijke Mifflin-St Jeor formule.
Bereken het aantal calorieën dat u in rust verbrandt met de wetenschappelijke Mifflin-St Jeor formule. Calculate exact, penny-accurate projections compliant with 2026 ECB • ISO Standard standards using Calconova's deterministic IEEE-754 (Decimal.js) calculation engine with instant breakdowns.
Erkek: 10×Kilo + 6.25×Boy - 5×Yaş + 5 | Kadın: 10×Kilo + 6.25×Boy - 5×Yaş - 161The most clinically reliable formula recommended by the American Dietetic Association.
The metrics and calculations provided by this tool are general statistical approximations and do not substitute for professional medical advice, clinical diagnosis, or individualized diet therapy. Physiological variables and health histories vary widely. Always consult a qualified physician or healthcare provider regarding any health condition.
Bereken uw Body Mass Index op basis van WHO-normen in metrische of imperiale eenheden.
Bereken uw totale dagelijkse energieverbruik en stel caloriebehoeften vast voor afvallen of aankomen.
Vind uw ideale lichaamsgewicht volgens de medische formules van Devine, Robinson en Lorentz.