Calculadoras de Saúde e Boa Forma
Calcule o Índice de Massa Corporal (IMC) padrão OMS, taxa metabólica basal (TMB) e necessidades calóricas diárias. The Calconova Calculadoras de Saúde e Boa Forma directory brings together 21 verified calculators tailored to Brasil statutory regulations and international standards. Every tool runs locally in your browser on our enterprise Decimal.js (IEEE-754) math engine with zero floating-point drift and full formula transparency.
Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal)
Calcule seu Índice de Massa Corporal conforme os padrões da OMS em unidades métricas ou imperiais.
Calculadora de Taxa Metabólica Basal (TMB / BMR)
Estimativa de calorias consumidas em repouso pelas equações de Mifflin-St Jeor e Harris-Benedict.
Calculadora de Gasto Energético Diário (TDEE)
Cálculo do consumo calórico diário total de acordo com a rotina e nível de exercícios.
Calculadora de Peso Ideal
Comparativo clínico de peso saudável pelas fórmulas de Devine, Robinson, Miller e Hamwi.
Calculadora de Consumo Diário de Água
Cálculo da quantidade ideal de ingestão hídrica diária baseada no peso e exercícios.
Calculadora de Dosagem de Creatina
Planejamento de fase de saturação e manutenção para suplementação de creatina.
Calculadora de Macronutrientes (Macros)
Divisão proporcional de proteínas, carboidratos e gorduras para objetivos corporais.
Calculadora de Ingestão de Proteínas
Gramas diárias de proteína ideais para hipertrofia, recuperação e composição corporal.
Calculadora de Porcentagem de Gordura Corporal (US Navy)
Estimativa de gordura corporal e massa magra pelo método antropométrico da Marinha dos EUA.
Calculadora da Razão Cintura-Quadril (RCQ)
Avaliação de risco cardiovascular e padrão de distribuição de gordura conforme a OMS.
Calculadora de Data Provável do Parto (DPP)
Estimativa da data prevista para o nascimento pela regra de Naegele e DUM.
Calculadora de Gastos com Cigarro e Economia
Cálculo do montante financeiro gasto em cigarros e projeção patrimonial ao parar de fumar.
Calculadora de Ciclo Menstrual e Menstruação
Previsão das próximas menstruações e acompanhamento das fases do ciclo reprodutivo.
Calculadora de Ovulação e Período Fértil
Identificação dos dias férteis e da data provável de ovulação para concepção.
Calculadora de Gravidez Semana a Semana
Acompanhamento gestacional em semanas, trimestres e marcos de desenvolvimento do bebê.
Calculadora de Consumo de Carboidratos
Gramas diárias de carboidratos conforme intensidade de treinos e aporte calórico.
Calculadora de Consumo de Gorduras
Gramas recomendadas de gorduras saudáveis e lipídios para equilíbrio endócrino.
Calculadora de Tamanho de Sutiã
Conversão de medidas de tórax e busto para identificar o tamanho e bojo ideais.
Percentil de Altura do Bebê (Curvas OMS)
Avaliação da estatura e crescimento infantil comparado às curvas da OMS.
Percentil de Peso do Bebê (Curvas OMS)
Monitoramento do ganho de peso infantil com base nos percentis de referência da OMS.
Calendário de Vacinação Infantil
Programação de doses e reforços vacinais recomendados por data de nascimento.
Saúde e Boa Forma O que você precisa saber
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